你的心血管阻塞了嗎?
心血管疾病不是老年人的專利！
冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是「心肌梗塞」、「中風」的好發季
雖然國人十大死因第一名是「癌症」，但與「心血管疾病」相關的：
中風不是老年人的專利，年輕人也會。中風的危險因子：高血壓、
血糖太高會怎麼樣？全身就像在泡蜜餞一樣，
什麼是心血管疾病？
心血管疾病泛指心臟以及血管的疾病，包括冠狀動脈症候群、中風、
引起心血管疾病的原因有哪些？
- 家族病： 家族成員中若有心血管疾病的相關病史，罹患心血管疾病的機率會比 一般人高。
- 肥胖：是心血管疾病的高風險群，
因為肥胖者的血脂以及膽固醇通常偏高，易發生高血壓、 冠狀動脈硬化以及心臟病等疾病的發生。 - 慢性疾病( 如糖尿病、痛風等 )： 糖尿病、痛風、
腎臟疾病患者在罹患心血管疾病的機率上比一般人來的高。 - 抽菸： 香菸含有尼古丁成分，會促使心血管收縮、血壓升高、心跳加快、
心律不整等。 - 年紀： 隨著年齡的增加，腦血管會逐漸硬化、狹窄，
容易引起腦血管阻塞或破裂而引發中風。
心血管疾病病患會有那些症狀呢？
- 心悸： 患者會出現心跳加快，或心跳不規則等現象。
- 呼吸困難： 患者會感覺到呼吸費力，檢查時會發現患者呼吸次數過多，
動作快且幅度過大 。 - 紫紺： 紫紺是血液中還原血紅蛋白增多導致皮膚粘膜呈青紫現象，
在心臟疾病病患身上很常見。 - 眩暈： 患者會覺得周遭環境搖晃或旋轉，並伴隨站立不穩、噁心、嘔吐、
臉色蒼白、出汗以及血壓下降等。 - 暈厥： 造成暈厥最主要的原因是；一時性的腦缺血、缺氧，
在喪失意識前會出現如眩暈的症狀。
心血管疾病是如何發生的？
心血管疾病最主要的成因是血管阻塞，
心血管疾病要如何診斷呢？
- 抽血： 抽血檢查主要是檢測血糖及膽固醇，
兩項指數中任何一項數值過高者都是心血管疾病的高風險群。 - 心臟超音波： 心臟超音波主要是觀察心臟結構組成及心臟運動狀況，
冠狀動脈阻塞、 心臟肥大、心臟收縮、瓣膜功能異常等症狀。 - 運動心電圖： 病患一邊跑步一邊檢測心臟功能是否有異常，
算是較初步的檢查方式。 - 核醫心肌灌注掃描： 準確度相較運動心電圖更高，但因為檢查需注射放射性同位素，
因此可能會有部分患者在檢查完後體內會有殘留放射線。 - 電腦斷層掃描： 可看出冠狀動脈鈣化的情形，並組成3D影像，
藉此判斷心臟的情形。 - 心導管： 使用無菌導管，由前臂的動脈或鼠蹊部的股動脈穿入體內，
藉著X光的輔 助至心臟，測量心臟內各腔室的壓力及含氧量，之後再注射顯影劑， 以確 定心臟及冠狀動脈血管的阻塞情形。
如何預防心血管疾病發生？
- 飲食均衡： 飲食上多吃蔬果和全穀類、多吃深海魚肉、多攝取大豆蛋白質，
減少飽和脂肪、熱量以及鹽分。 - 戒菸： 香菸的尼古丁會導致動脈硬化，研究顯示，
戒菸三年的人其心血管疾病發病率會降為和一般人相等。 - 運動且避免肥胖： 肥胖者的血脂較高，易產生血管阻塞，建議養成規律運動習慣，
運動不只能培養好的體態，還能強化心肺功能。
得到心血管疾病該怎麼保養呢？
心血管疾病的患者在生活上應更加注意，如培養運動習慣，
心血管疾病會有那些併發症呢？
- 心肌梗塞： 由於冠狀動脈阻塞而導致，發生的過程往往急遽且嚴重，從發作－
休克再到死亡往往在幾個小時之內。 - 心臟衰竭： 由於心臟無法推送足夠血流量維持身體所需導致，
通常會限制病患的行動與運動的可負荷量，即便控制得宜， 患者運動量仍會受限。 - 腦中風與腦出血： 腦中風是由於腦部血流受阻，而腦出血則是腦部的出血現象，
有淺層、深層、腦幹或是小腦出血之分。
